Un reciente estudio científico publicado en la revista Neurology Open Access revela que controlar adecuadamente o evitar tres factores de riesgo cardiovascular y de estilo de vida durante la mediana edad puede marcar una diferencia radical en la salud cerebral a largo plazo.
De acuerdo con la investigación, liderada por el Dr. Josef Coresh —director fundador del Instituto de Envejecimiento Óptimo de la Facultad de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York (NYU)—, las tres condiciones clave a vigilar son:
- La presión arterial alta (hipertensión)
- La diabetes tipo 2
- El tabaquismo
¿Qué descubrió la investigación?
El estudio analizó los datos de más de 12.400 adultos durante un periodo de seguimiento de aproximadamente 26 años. Los resultados indicaron que aquellos participantes que presentaban estos tres factores combinados alrededor de los 56 años de edad duplicaban las probabilidades de desarrollar demencia en etapas posteriores de su vida, además de multiplicar por más de cinco el riesgo de mortalidad prematura por otras causas.
Los expertos señalan que el proceso neurodegenerativo que conduce a la demencia suele comenzar muchos años antes de que se manifiesten los primeros síntomas clínicos. Por esta razón, cuantificar el impacto directo de estas variables en la mediana edad ofrece una herramienta de comunicación más clara y motivadora para los pacientes, permitiéndoles visualizar los años de buena salud que pueden ganar al modificar sus hábitos a tiempo.
Aunque los especialistas recuerdan que el estudio demuestra una asociación y no una relación directa de causa y efecto, el mensaje subraya que la prevención temprana y el cuidado de la salud vascular son claves fundamentales para proteger la función cognitiva en la vejez.
Demencia: ¿Qué es y cuáles son sus factores de riesgo?
Este video complementa la noticia al explicar en detalle qué es la demencia y cuáles son los principales factores de riesgo que afectan la salud cerebral y cardiovascular.
